بيت / أخبار / أخبار الصناعة / كيف تفرش أسنانك بشكل صحيح؟

كيف تفرش أسنانك بشكل صحيح؟

الذين لا يستطيعون تنظيف أسنانهم ، لكن ليس الكثير من الناس يتقنون طريقة الفرشاة الصحيحة. تراكمت طرق الفرشاة غير السليمة على مر السنين وتصبح عادة ، والتي لا تفشل فقط في تنظيف الأسنان بشكل فعال ، ولكن أيضًا يضر الأسنان واللثة. على سبيل المثال ، يحب بعض الأشخاص استخدام طريقة التنظيف الأفقي ، ولكن نتيجة لذلك ، يظهر عيب على شكل إسفين على سطح الأسنان ، مما يؤدي إلى أن تكون الأسنان شديدة الحساسية للبرد والحرارة ، وحتى تؤدي إلى التعرض للأعصاب وكسر الأسنان في الحالات الشديدة ؛ يعتبر بعض الناس أن الفرشاة أمر غير رسمي للغاية. فرشاة ، إذا كنت نعسانًا أو متعبًا ، فأنت ببساطة لا تفرش ، أو تنظف على عجل.
يجب أن تكون طريقة التنظيف الصحيحة "حصرية ، خطوة بخطوة" ، من حيث الطريقة والوقت. تشمل طريقة الفرشاة الأكثر دعوة "طريقة الفرشاة الرأسية" ، والتي لا تؤذي الأسنان ، ولكنها أيضًا فرشًا نظيفة ، ولها تأثير تدليك على اللثة ويعزز الدورة الدموية. عند تنظيف أسنانك بالفرشاة ، قم أولاً بفرشاة الأسنان عند تقاطع اللثة والأسنان ، بزاوية 45 درجة ، واضغط لأسفل بلطف أو تهتز قليلاً في المنطقة المحلية. لاحظ أن هذه هي منطقة التراكم الرئيسية لمخلفات الطعام بعد الوجبات. ثم استخدم القوة الدورانية للمعصم لتنزلق فرشاة الأسنان أو لفها على سطح الأسنان ، أو ضع فرشاة الأسنان عند تقاطع السن واللثة ، وتنظيف الأسنان برفق في مسار دائري.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تكون أسنانك بالفرشاة حذرة ، وليس متسرعًا جدًا ، على الأقل من 3 إلى 5 دقائق لتنظيف جميع أجزاء الأسنان ؛ تنظيف أسنانك مرة واحدة في اليوم في الصباح والمساء ، من أجل تحقيق الغرض من القضاء على لوحة الأسنان. تنظيف أسنانك هو المهمة الأساسية للرعاية الصحية عن طريق الفم. إذا قمت بتنظيف أسنانك بشكل غير صحيح ، فسيكون من غير المجدي الذهاب إلى طبيب الأسنان للقيام بمزيد من الإصلاحات والتنظيفات.