Phone:+86-13952799285
باستخدام أ فرشاة أسنان دوارة قابلة لإعادة الشحن ينطوي بشكل فعال أكثر من مجرد تشغيل أسنانك وفرشاة أسنانك. في حين أن هذه الأجهزة الحديثة مصممة لتبسيط عملية الفرشاة وتحسين نظافة الفم ، لا تزال هناك بعض التقنيات الخاصة وأفضل الممارسات التي يمكن أن تزيد من فعاليتها.
وضع رأس الفرشاة الصحيح: ابدأ بتأكد من وضع رأس الفرشاة في فمك بشكل صحيح. امسك فرشاة الأسنان بزاوية 45 درجة إلى خط اللثة ، مع الإشارة إلى شعيرات الأنسجة والأسنان. تتيح هذه الزاوية للشعيرات الوصول بشكل فعال وتنظيفها على طول خط اللثة ، حيث تتراكم البلاك والبكتيريا غالبًا.
قسّم فمك إلى رباعي: قسّم فمك إلى أربعة أرباع: أعلى اليسار ، العلوي اليمين ، أسفل اليسار ، وأسفل اليمين. قضاء حوالي 30 ثانية في تفريش كل رباعي لضمان التنظيف الشامل. تتميز العديد من فرشاة الأسنان الكهربائية القابلة لإعادة الشحن برباعي أو أجهزة توقيت تنبهك إلى تبديل الأرباع على فترات زمنية منتظمة ، مما يجعل من السهل الحفاظ على نمط بالفرشاة.
استخدم الضغط اللطيف: تجنب تطبيق الضغط المفرط أثناء التنظيف بالفرشاة ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج اللثة وارتداء المينا. دع الحركة الدوارة أو المتذبذبة لفرشاة الأسنان تقوم بالعمل من أجلك. ما عليك سوى توجيه فرشاة الأسنان على طول أسطح أسنانك واللثة باستخدام حركات دائرية لطيفة.
قم بتغطية جميع أسطح الأسنان: تأكد من تنظيف جميع أسطح الأسنان ، بما في ذلك الأسطح الخارجية والداخلية والمضغ من أسنانك. إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي يصعب الوصول إليها مثل الأضراس الخلفية وعلى طول خط اللثة. زاوية رأس الفرشاة للوصول بفعالية إلى هذه المناطق وإزالة الحطام والطعام.
فرشاة على طول خط اللثة: التنظيف على طول خط اللثة أمر ضروري لمنع أمراض اللثة والحفاظ على صحة الفم. انزلق شعيرات فرشاة الأسنان برفق على طول خط اللثة ، باستخدام حركات دائرية صغيرة لإزاحة البلاك والبكتيريا. كن دقيقًا ولكنه لطيف لتجنب التسبب في تهيج أو عدم الراحة لثابك.
قم بتنظيف لسانك وخديك: لا تنسَ أن تفرش لسانك وداخل خديك لإزالة البكتيريا وتنشيط أنفاسك. العديد من فرشاة الأسنان الكهربائية القابلة لإعادة الشحن تأتي مع عمال منظفات لسان وخد متخصصة أو شعيرات مزخرفة مصممة لهذا الغرض. قضاء بضع ثوان في تفريش هذه المناطق كجزء من روتين نظافة الفم.
الوقت في جلسات الفرشاة الخاصة بك: تهدف إلى تنظيف أسنانك لمدة دقيقتين كاملتين ، كما أوصت به أخصائيي الأسنان. العديد من فرشاة أسنان الكهرباء القابلة لإعادة الشحن تأتي مع أجهزة ضبط الوقت المدمجة التي تغلق تلقائيًا بعد دقيقتين من الفرشاة. إذا لم يكن لدى فرشاة الأسنان هذه الميزة ، فاستخدم مؤقتًا أو ساعة توقيت منفصلة لضمان تنظيفك بالفرشاة لفترة الوقت المناسب.
اتبع روتينًا ثابتًا: إن إنشاء روتين تنظيف ثابت هو مفتاح الحفاظ على النظافة الفموية الجيدة. قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم على الأقل - مرة واحدة في الصباح ومرة واحدة قبل النوم - للحصول على النتائج المثلى. الاتساق هو المفتاح لمنع تراكم البلاك ، وتسوس ، وأمراض اللثة.
استبدل رؤوس الفرشاة بانتظام: بمرور الوقت ، سوف تلبس الشعيرات الموجودة على فرشاة الأسنان الخاصة بك وتصبح أقل فعالية في تنظيف أسنانك. من المهم أن تحل محل رأس الفرشاة على فرشاة الأسنان الكهربائية الدوارة القابلة لإعادة الشحن بانتظام للحفاظ على أداء التنظيف الأمثل.
